「 アシュタンガ 」 一覧 大人の遠足「パタンジャリ八支則」を学ぶ。 2017/12/18 -ちょっとタメになる話, セミナー, 受講, 日記, 時間的自由, 精神的自由 アシュタンガ, パタンジャリ, ヨガ, 八支則, 大人の遠足 昨日は、大人の遠足で、津島に行ってきました。 いち参加者として、何も考えず、誰にも気を使わず、ボーッとして参加しました。 それにしても寒かったです。1日じゅう寒かった。 寒いだろうと、冬山に登るような …