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2017/05/29 -自分を知れば、もっと楽に生きられる。
私の尊敬している 心理臨床家の南波先生が、嬉しいブログを書いて下さいました。 彼女は、 私よりひと回り年下であり、カウンセラーとしても私の後輩にあたるのですが、 彼女と話をしていると、なんだかいつも、 …
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2017/05/28 -日記, 自分を知れば、もっと楽に生きられる。
一昨日、 家族に誕生日会を開いてもらいました。 「たまには、家族みんなで夕飯を食べに行こう！」という掛け声のもと、 金曜日の夜、名駅近くにあるレストランに集合して、皆で中華料理を食べたのですが、 最後 …
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2017/05/26 -本, 精神的自由, 自分を知れば、もっと楽に生きられる。
本日から、 私の新刊「自分を知れば、もっと楽に生きられる。」が発売開始されました。 「自分のことをもっと知りたい、他者と仲良くやっていきたい、幸せに生きていき たい」とおっしゃる方は、ぜひ …
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昨日は１日、楽しくドライブに行ってきました。 脳の調子が悪かった頃は、とても車の運転を楽しめるどころじゃなかったのですが、 最近は、さまざまな処方が効き、私の脳も絶好調で、本当に有り難い限りです。 最 …
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2017/05/22 -身体的自由
私のカウンセリングルームには、 摂食障害で悩んでらっしゃる方、痩せたいという悩みを抱えた方がいらっしゃいます。 痩せるために必要で大切なことは、 太る、食習慣と生活習慣と運動習慣を改め、 痩せる、食習 …
