「 精神的自由 」 一覧

あなた自身、どうぞ機嫌良くあってください。 自分を責めたり 自分にダメ出しばかりしているのではなく、 自分を受け容れ、自分のお世話をしっかりしてください。 人の心の痛みがわかるあなたなら、 他者に気を …

私は、長い間ずっと、クライアントに「通って下さい」と言うのが苦手でした。 自分の心の奥に「稼ぎたい」という気持ちがあるのが見え隠れしていて、それが恥 ずかしかったからです。 最近は、自然に「通って下さ …

私は１日２食です。腹六分目までしか食べません。 それ以上食べると、カウンセリングにキレがなくなるから、控えるようにしています。 だから、休みの日は、３食食べることもありますし、腹八分目まで食べることも …

昨日は、ホテルで朝飯を食べました。 パンから始まって、沖縄そばも食べ、カレーライスも食べ、満腹 です。 ホテルは国際通り近くにあるのですが、 そこから首里城まで、モノレールではなく、歩いて行くことにし …

昨日の続きです。 石（宝石）の選び方を伝授します。 石を買いに行くときは、 どのような石が欲しいのか、決めてから店に行きましょう。 私の場合は、 安心したい、癒やされたい、守られたい、 そういう思いで …