こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
晴れ間が差していたかと思っていたら、急に土砂降りの雨になったりと、ハッキリ
しない天気が続いていますね。私は、家とカウンセリングルームの往復の日々を送
っています。
さて、今日も下記の本の内容を紹介します。
無意識の世界にポジティブな想念を浸透させることが「良い運気を引き寄せるため
に不可欠な方法、であるが、下記の方法を試してみても、それは叶わない。
１．ポジティブな想念を、強く抱く。
２．ポジティブな言葉を、何度も語る。
３．ポジティブな言葉を書いて、繰り返し見る。
４．ポジティブなイメージを、心に焼き付ける。
何故なら、
１．私たちの無意識の世界には、日々、多くのネガティブな想念が刷り込まれ続け
ているからである。
２．私たちの無意識の世界には、すでにかなり多くのネガティブな想念が染込んで
しまっているからである。
３．私たちの無意識の世界は、表面意識の世界と反対の想念が生まれる「双極的な
性質」を持っているため、ポジティブな想念を抱こうとすると、逆に、心の奥深く
にネガティブな想念が生まれてしまうからである。
では、どうしたらいいか？
１．無意識の世界に存在する様々なネガティブ想念を「浄化」していく。
① 自然の偉大な浄化力に身を委ねる。
自然に身を浸すと、瞑想的な心の状態が起こる。←時間よりも深さが大切。
② 言葉の密かな浄化力を活かす。
ネガティブな日常言葉を遣わない。←人を非難したり否定したりしない。
ポジティブな日常言葉を使う。←人を褒める。感謝の言葉を口にする。感動の言葉
を口にする。
③ 和解の想念の浄化力を用いる。←結ぼれの内観をする。感情の明確化。相手と心
の中で和解（感謝の気持ち）する。
２．人生でのネガティブな体験を陽転していく技法。
① 成功体験を思い出す。
② 自分が運の強い人間であることを思い出す。←自分が幸運に導かれた体験を思い
起こす。
③ 過去の失敗体験を振り返り、それが実は成功体験であったことに気付く。
④ 自分に与えられた「幸運な人生」に感謝する。
⑤ 生かされていることが有難いことに気付く。
日本は、70年以上戦争のない平和な国
日本は、世界で第３位の経済力を誇れる国
日本は、最先端科学技術の恩恵に浴せる国
日本は、国民の誰もが高等教育を受けられる国
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３．究極のポジティブな人生観を体得していく技法。
① 自分の人生は、大いなる何かに導かれている、と信じる。
② 人生で起こること、すべてに深い意味がある、と考える。
③ 人生のおける問題、すべて、自分の原因がある、と引き受ける。
④ 大いなる何かが、自分を育てようとしている、と受け止める。
⑤ 逆境を超える叡智は、すべて、与えられる、と思い定める。
祈りは、神仏のまえで、「導きたまえ」と想念すること。
本来、私たちの人生のおいては、否定的なもの、ネガティブなものは、一切、ない。
それが、ポジティブやネガティブがある「二項対立」の思想ではなく、「絶対肯定」
の思想である。
大切なのは、「心を磨く」こと、「心を磨き続けること」
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